Pages

Rabu, 15 Februari 2012

cara membuat wajah tetap kencang dengan menurunkan berat badan

Cara Membuat Wajah Tetap Kencang Dengan Menurunkan Berat Badan

Tidak perlu diragukan lagi bahwa menurunkan berat badan adalah tindakan yang positif dan memberi banyak manfaat pada diri kita. Turunnya berat badan setelah menjalani diet yang sehat akan membuat kita terhindar dari masalah-masalah kesehatan yang disebabkan oleh kegemukan dan obesitas seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan penyakit-penyakit lainnya. Selain itu Anda akan mendapatkan tubuh yang ideal dan lebih sedap dipandang daripada ketika Anda masih mengalami kegemukan.
Tetapi Anda juga akan menghadapi permasalahan lain ketika Anda sudah berhasil menurunkan berat badan, yaitu kendornya kulit terutama pada kulit wajah. Ketika lemak yang berada di area wajah Anda berkurang atau hilang, biasanya kulit wajah Anda akan berkeriput atau kendor. Sebenarnya Anda dapat mengatasinya dengan menggunakan produk-produk perawatan kulit yang tepat, tetapi tindakan yang aman dan sehat adalah dengan melakukan diet yang sehat. Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh kita, jadi jika Anda merawat tubuh dengan baik, wajah dan keseluruhan kulit yang ada di tubuh Anda juga akan sehat dan indah. Dibawah ini ada beberapa hal yang dapat Anda ikuti dan terapkan agar wajah tetap sehat dan kencang ketika Anda berhasil menurunkan berat badan.
1. Anda harus menjalani diet yang sehat dan mengkonsumsi makanan yang sehat dan seimbang nilai gizinya. Buah-buahan dan sayuran segar adalah pilihan yang baik dan harus anda konsumsi dalam jumlah yang besar. Konsumsilah makanan yang bermanfaat dan baik bagi kulit, yaitu makanan-makanan yang banyak mengandung asam lemak, vitamin A, B, C dan vitamin E. Untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh dan agar kulit tetap lentur, Anda harus minum sedikitnya 8 atau 9 gelas air putih dalam sehari.
2. Agar kulit Anda terjaga kelenturannya, Anda dapat mengoleskan pelembab di kulit wajah Anda setiap hari. Pilihlah pelembab yang mengandung vitamin C dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Sebelum Anda berangkat tidur di malam hari, Anda dapat mengoleskan krim untuk kulit wajah yang banyak mengandung emolien. Krim emolien dapat membuat kulit tetap lembut dan lentur apabila Anda memiliki jenis kulit yang tidak berminyak.
3. Ketika Anda sedang menjalani diet sehat untuk menurunkan berat badan, sebaiknya Anda mengunjungi ahli kecantikan satu atau dua kali dalam sebulan. Mintalah perawatan kulit dan wajah agar kulit Anda terhindar dari keriput dan kekurangan cairan. Anda juga perlu melakukan perawatan masker dan pijat wajah untuk memperbaiki dan memperindah tekstur kulit Anda. Pijat wajah dapat meningkatkan dan memperbaiki kelenturan kulit karena tindakan ini memperlancar aliran darah ke wajah.
Jika Anda tidak punya waktu dan biaya untuk mengunjungi ahli kecantikan secara rutin, Anda dapat melakukan perawatan dan pijat wajah sendiri di rumah. Anda bisa meminta saran pada ahli kecantikan tentang produk-produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda serta cara pemakaiannya. Dengan begitu Anda dapat membeli produk-produk tersebut sesuai dengan kondisi keuangan Anda. Sebaiknya Anda tidak menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung minyak mineral, karena bahan tersebut dapat mengiritasi kulit dan menyumbat pori-pori kulit Anda.
Jangan menerapkan diet cepat yang tidak sehat. Sebaiknya Anda melakukannya secara bertahap dan perlahan dalam menurunkan berat badan Anda. Jika berat badan Anda turun dengan drastis, Anda akan mengalami kekendoran kulit yang besar dan luas, sehingga akan menyulitkan diri Anda sendiri untuk mengatasinya.

lirik lagu shinee - falling tears (ost. 49 days)

niga sumswinda niga salgoitda nae gaseumsogeseo
simjangi ullinda niga geotgoitda nae gaseumsogeseo


cheoeum naege watdeon nalbuteo geuriumi doeeo neon nareul bureunda
jakku nunmuri nanda sirin nunmuri nanda
gaseum apaseo neo ttaemune apawaseo
niga geuriun naren itorok geuriun naren
bogo sipeo tto nunmuri nanda
mogi meinda kkeutnae samkyeonaenda saranghandan geu mal
barame ttuiunda meolli bonaebonda bogo sipdan geu mal
chama jeonhal suga eopdeon mal gin hansumi doeeo gaseume heureunda
jakku nunmuri nanda sirin nunmuri nanda

lyricsalls.blogspot.com
gaseum apaseo neo ttaemune apawaseo
niga geuriun naren itorok geuriun naren
bogo sipeo tto nunmuri nanda
jakku heulleonaerinda niga heulleonaerinda

gaseume chaseo gaseume niga neomchyeoseo
apeun nunmuri doenda geuriun nunmuri doenda
nae gaseume neon geureoke sanda
jakku nunmuri nanda sirin nunmuri nanda
saranghanikka sarangeun nunmurinikka
neoreul gyeote dugodo ireoke gyeote dugodo
motdahan mal neoreul saranghanda
Translate

Indonesia


Kau bernafas, kau hidup, di hatiku
hatiku menangis, kau melangkah, di hatiku
Semenjak kau disisiku, kau selalu dalam pikiranku, panggil aku

Air mata dingin terus terurai, jatuh tiada henti,
Hatiku pedih dan terasa semakin pedih karenamu
Di hari-hariku ku aku merindukanmu, hari – hari seperti ini, karena aku merindukanmu
air mataku jatuh lagi

Aku tersedak dalam kata-kata, meski mengunyanya, kata “Aku Mencintaimu
Pergi menuju angin, melayang jauh jauh pergi, aku merindukan kau mengucapkan kata itu
Kata yang tak bisa ku ungkapkan padamu,  jadi desahan panjang dan mengalir di hatiku

Air mata dingin terus terurai, jatuh tiada henti,
Hatiku pedih karenamu dan terus sakit
Di hariku aku merindukanmu, hari – hari seperti ini, karena aku merindukanmu
air mataku jatuh lagi

Kau yang selalu muncul di hadapanku, mengisi hatiku, menyesakinya
Jadi air mata sakit hati, air mata kerinduan, kau tetap hidup dalam hatiku seperti itu

Air mata dingin terus terurai, jatuh tiada henti,
Karena aku mencintaimu, karena air mata kerinduan ini adalah air mata cinta
Bahkan jika kau berada di sisiku dan tak bisa ucapkan kata – kata itu,
Aku benar-benar mencintaimu

______________________________


Trans English


You’re breathing, you’re living, in my heart
My heart is crying, you’re walking, in my heart
From the day you were beside me, you’re always in my thoughts, calling me

Cold tears keep shedding, falling non-stop,
My heart hurts because of you and it keeps hurting
On days that I miss you, days like these, because I’m missing you
My tears are falling again

I’m choking on the words, even swallowing it, the words “I love you”
Launching into the wind, flying far far away, I’m missing those words you said
The words that couldn’t be communicated to you, becomes a long sigh and flows through my heart

Cold tears keep shedding, falling non-stop,
My heart hurts because of you and keeps hurting
On days that I miss you, days like these, because I’m missing you
My tears are falling again

The you that’s always been appearing right in front of me, is filling my heart, overflowing it
Becomes tears of heartache, yearning tears, you keep living in my heart like that

Cold tears keep shedding, falling non-stop,
Because I love you, because these tears are tears of love
Even if you were by my side and couldn’t say those words,
I really love you

fakta-fakta infinite

Fakta-Fakta Infinite

1. Cowok-cowok ini hampir debut bukan dengan nama Infinite, tapi lebih dengan nama seperti Supersonic, I-pop atau Blackberry
2. Member punya aturan yaitu mereka tidak diperbolehkan mengecek ponsel satu sama lain.
3. Selama masa trainee Infinite, member-member makan makanan yang sama setiap hari. Hoya berkata mereka makan Kimchi Jjjigae/Stew setahun penuh.
4. Infinite punya jadwal latihan dance selama rata-rata 10 jam atau lebih per hari, dan 18 jam selama persiapan comeback.
5. Mereka membeli sebuah jam alarm yang sangat keras, mereka tidak bisa mendengarnya dari beberapa poin karena mereka terlalu lelah.
6. Karena mereka tinggal bersama dan menghabiskan waktu bersama, mereka bahkan tidak perlu melihat ke mata satu sama lain untuk mengetahui apa yang lainnya pikirkan.
7. Fans Infinite yaitu Inspirit, nama itu dipilih berdasarkan polling yang dilakukan manajemen Infinite, Woolim Entertainment.
8. Dibutuhkan waktu 2 jam untuk syuting adegan hujan di MV Come Back Again, dan mereka menyanyikannya secara live waktu itu.
9. Sungyeol ingin lebih dekat dengan girl group, jadi dia meminta Sungjong untuk membawanya bersama ketika dia bersosialisasi. Sungjong mengajak Hoya bersama suatu waktu, tapi Hoya berakhir dengan hanya berdiri disana sementara Sungjong dan girl group itu berbincang-bincang diantara mereka.

10. Woohyun memilih Orange Caramel sebagai girl group yang dia ingin muncul bersama di ‘We Got Married’. Karena mereka memiliki 3 member, dia akan memilih Sungjong, Hoya dan dia sendiri untuk tampil di acara itu.
11. Ketika ditanya siapa yang lebih mereka sukai diantara Mithra Jin danTablo, semua member menjawab Mithra.
12. Infinite tidak bisa ‘mengekspos’ diri mereka karena Sungjong terlalu kurus, dan karena perut gendut Sungyeol.
13. Handphone semua member pernah disita selama 3 hari.
14. Infinite mulai belajar bahasa Jepang bahkan sebelum debut Korea mereka dalam persiapan untuk masuk ke pasar Jepang.
15. Infinite datang ke salon yang sama dengan Kim Bum.
16. Ketika syuting MV BTD, member lain hanya datang untuk mendukung Woohyun dan Myungsoo selama 30 menit/1 jam karena mereka syuting pada suhu -17 derajat.
17. Sunggyu pernah bertanya pada Sungjong, “apakah kau tahu H.O.T?” dan Sungjong berkata bahwa dia tidak tahu mereka.
18. Sungyeol dan Myungsoo memasukkan satu sama lain ke dalam daftar hal yang mereka paling tidak suka.
19. Sunggyu memilih Myungsoo sebagai orang yang akan dia bawa ke pulau terpencil.
20. Orang yang paling bersih adalah Dongwoo, sedangkan yang paling kotor adalah Myungsoo.
21. Dongwoo dan Sungyeol tidur dengan mata agak sedikit terbuka.
22. Woohyun berkata Sungyeol adalah member yang “paling jauh” darinya karena Sungyeol mendengkur sehingga dia harus tidur jauh darinya.
23. Sungyeol berpikir bahwa Dongwoo adalah musuhnya di grup karena kepribadian 9999-dimensional nya.
24. Hoya dan Sungyeol seharusnya berakting bersama Woohyun dan Myungsoo di Berfore The Dawn MV. Hoya satu-satunya orang tanpa pengalaman berakting, jadi dia men-download banyak film untuk belajar, hanya untuk diberitahu beberapa hari setelahnya bahwa dia dan Sungyeol tidak perlu berakting.
25. Hoya berpikir bahwa Sungyeol adalah member teraneh. Ketika dia berbicara dengannya, dia selalu terkejut dan kadang-kadang ketakutan karena betapa absurdnya dia.
26. Woohyun paling dekat dengan Sunggyu karena dia tidak mendengkur atau punya kebiasaan tidur buruk lainnya, jadi mereka bisa tidur sangat dekat satu sama lain.


27. Sunggyu mempengaruhi Dongwoo untuk menunjukkan jurnalnya. Sunggyu pikir itu berisi dengan hal filosofis melihat bagaimana dia berlatih menulis rap dan lirik. Semua yang Dongwoo tulis adalah tentang kapan mereka makan siang dan bagaimana jadwal mereka hari itu.
28. Sungjong membanting pintu berulang kali ketika Woohyun menyuruhnya melakukan sesuatu.
29. Sunggyu: “aku punya pacar”. Dongwoo: “Siapa?”. Sunggyu: “Fans kita”.
30. Tahun 2011, 5 member Infinite yaitu Sungkyu, L, Sungyeol, Hoya, dan Dongwoo melanjutkan studi mereka di Daekyung University jurusan music
























Fakta Sunggyu :
1. Sunggyu ingin sebuah robot yang bisa memandikannya. Jadi ketika dia sangat lelah dia bisa langsung berbaring dan si robot akan melakukan semuanya untuknya.*Aku yang mandiin sudah Oppa *xD
2. Jika Sunggyu harus memilih seorang aktris sebagai tipe idealnya, ia akan memilih Lee Min Jung.
3. Warna favorit Sunggyu adalah putih.
4. Jika itu adalah hari terakhir mereka di bumi, Sunggyu ingin membawa gadis yang dia cintai ke pantai untuk melihat ombak.
5. Sunggyu belajar bahasa China selama 5 tahun.
6. Sunggyu punya seorang kakak perempuan yang lima tahun lebih tua darinya.
7. Sunggyu punya band waktu SMA.
8. Untuk Sunggyu : Cinta > persahabatan > kepopuleran > uang


9. Sunggyu ingin menjadi seorang artis yang bisa mengirim musik bagus ke banyak pendengar, dan musiknya sangat bagus hingga itu akan bertahan di pikiran orang-orang.
10. Sunggyu baik hati, sehingga dia tidak tahan marah dengan orang lama-lama.

\







Fakta Dongwoo :
1. Warna favorit Dongwoo adalah hijau.
2. Dongwoo takut berdarah.
3. Dongwoo terobsesi dengan Kenya.
4. Dongwoo punya dua kakak perempuan, yang satu berjarak 6 tahun, yang satu lagi berjarak 3 tahun.
5. Dongwoo punya sebuah jurnal/buku harian yang tidak semua member boleh tahu apa isinya.*sama kayak Keyyppa x)*
6. Dalam tujuannya melamar orang yang dia cintai, Dongwoo akan meminjam sebuah perahu jkecil dan membuatnya seolah itu kebetulan. Kemudian ketika mereka sendirian, dia akan mengungkapkan perasaannya.
7. Jika Dongwoo diculik tanpa alasan dan dikunci di sebuah ruangan, pertama-tama dia akan mencoba dan mencari tahu mengapa dia diculik. Jika itu untuk tujuan baik, dia

akan menerimanya. Tapi jika tidak, dia akan mencoba menjadi lucu sehingga penculiknya akan merasa lebih baik dan melepaskannya pergi.
8. Jika seluruh dunia membeku, pertama-tama Dongwoo akan memakan semuanya, dan memakain semuanya. Kemudian dia akan berkeliling mengendarai mobil bagus dan bermain sebanyak dia inginkan. Setelah itu dia akan pergi ke luar negeri dan bertamasya.
9. Dongwoo tidak suka tiramdan memakai body lotion beraroma lavender.
10. Dongwoo senang jika member lain lebih sukses dibanding dirinya dan dibilang miripp Jim Carrey.










Fakta Woohyun :
1. Warna favorit Woohyun adalah merah.*Sama kayak aku Oppaa~ x)*
2. Woohyun punya seorang kakak laki-laki yang dua tahun lebih tua darinya.
3. Lamaran impian Woohyun menyangkut kemunculan wajahnya di semua channel TV menyatakan perasaannya.*So sweett~ x)*
4. Hewan yang Woohyun pikir paling mirip dengannya adalah koala.
5. Woohyun tidak pernah ingin melupakan ketika Inspirits menjadi satu dan menyanyikan lagu mereka di fanmeeting.
6. Woohyun mengungkapkan ketertarikannya dengan mengatakan kepada orang lain bahwa “Segera setelah aku membuka mataku, aku melihatmu.”
7. Woohyun punya kebiasaan berbohong.
8. Woohyun adalah claustrophobia (ketakutan tidak bisa melepaskan diri,atau dikunci ; misalnya takut dikunci dalam ruangan tak berjendela)
9. Woohyun ingin punya kekuatan menyembuhkan orang yang sakit.
10. Woohyun dibilang mirip Daesung, Yoon Si Yoon, dan Baek Sunghyun.*Daesung! setuju~ * xD
Fakta Hoya :
1. Tipe ideal Hoya adalah seseorang dengan kepribadian berbeda. Dia suka gadis dengan pesona aneh.*Woww??AKu gimana? o.O*
2. Hoya punya seorang kakak laki-laki yang dua tahun lebih tua darinya, dan seorang adik laki-laki yang lima tahun lebih muda darinya.
3. Semua member memilih hoya sebagai member dengan pupolaritas tertinggi di jepang.
4. Hoya takut ditinggal sendirian dengan Woohyun.*Memangnya Woohyun knapa Oppa??xD*
5. Warna favorit Hoya adalah ungu.
6. Role model Hoya adalah Usher.
7. Hoya mandi 3 kali sehari. Satu kali di pagi hari, satu kali setelah jadwalnya, dan satu kali lagi sebelum tidur.*Kayak adikku ajah xD*
8. Karena Hoya bertanggung jawab di rapping,perusahaan berkata padanya bahwa dia harus gimbal dan memakai headband. Jadi untuk menghemat uang, dia menata

rambutnya di tempat murah yang berakhir dengan kulit kepalanya yang sakit bahkan dia tidak bisa berbaring.
9. Cinta lebih penting bagi Hoya daripada adik perempuannya (jika dia punya).
10. Hoya berpikir dia punya badan paling bagus dibanding member lain.



















Fakta Sungyeol :
1. Tipe ideal Sungyeol adalah seseorang yang tidak memperdaya, easy-going dan cute.
2. Sungyeol selalu membawa cologne di tasnya.
3. Cinta pertama Sungyeol adalah ketika di tahun pertamanya di SMA, dengan seorang noona yang 5 tahun lebih tua darinya.
4. Wanita ideal Sungyeol adalah aktris, So Ae.*Aku Young-Ae.gmana Oppa? #Plakk!*
5. Dalam lamaran impian, Sungyeol akan menyatakan cintanya di tv seluruh dunia. (worldwide television)
6. Sungyeol tidak akan menyelamatkan member siapapun dari serangan hiu, karena dia pikir jika satu dari mereka mati, itu akan lebih baik jika mereka mati bersama.
7. Pada hari terakhir menjadi seorang pasangan, Sungyeol akan membuat satu janji terakhir; bahwa mereka pasti akan bertemu lagi di kehidupan berikutnya.
8. Warna favorit Sungyeol adalah pink *Sama kayak Keyppa xD* dan pernah      mengalami robek pada ligamen di engkelnya.
9. Setelah melihat siaran, Sungyeol berpikir dia kelihatan seperti bulldog karena pipi chubby nya.

10. Sungyeol tidak pernah berjalan-jalan dengan pacarnya sebelumnya dan selalu kehilangan ponselnya.



















Fakta Myungsoo (L) :
1. Myungsoo cenderung menyukai gadis yang innocent dan berkilau. Seseorang dengan rambut panjang bergelombang dan aura membuat pingsan.*Wowww, tinggi levelnya mahh~ *
2. Myungsoo menyukai hidungnya terbaik dari seluruh penampilan wajahnya.
3. Myungsoo selalu menonton tv sebelum tidur.
4. Warna favorit Myungsoo adalah hitam.
5. Myungsoo punya seorang adik laki-laki yang dua tahun lebih muda darinya.
6. Myungsoo sebenarnya mengikuti audisi bersama Sungyeol untuk drama terbaru “While You Were Sleeping”. Sayangnya dia tidak terpilih.
7. Tidak peduli seberapa banyak member bicara atau tidak bicara sama sekali selama rekaman YAMO, “motionless” Myungsoo selalu muncul di layar lebih dari mereka.
8. Myungsoo ingin syuting sebuah CF untuk baju atau kamera.*Kamera ajah Oppa~ xD*
9. Myungsoo akan menikahi orang yang dia cintai jika itu adalah hari terkhir yang bisa mereka habiskan satu sama lain.
10. Myungsoo memilih kuda nil sebagai hewan yang paling mirip dengannya.



Fakta Sungjong :
1. Lamaran impian Sungjong yaitu berlutut di puncak gunung, melamar gadis yang ia cintai.
2. Sungjong selalu membawa sebuah lie detector (alat pendeteksi kebohongan), yang dia dapat sebagai hadiah.*Haa??Buat Woohyun cocok tuh~ xD*
3. Karena Dongwoo tidak bisa berenang, Sungjong akan menyelematkannya pertama kali jika ada serangan hiu.
4. Warna favorit Sungjong adalah kuning.
5. Sungjong punya seorang adik laki-laki yang tiga tahun lebih muda dari dia
6. Sungjong takut sendirian. *Kyaaa~ sama aku yahh baby SUngJong xD*
7. Sungjong berpikir dari semua hewan,dia paling mirip kucing atau gajah.
8. Role model Sungjong adalah Michael Jackson.
9. Tangan Sungjong sebenarnya cukup lebar dan manly. *Iyaa..aku percaya Jong x)*
10. Jika alien itu ada, Sungjong ingin berteman dengan mereka dan bermain/menari bersama mereka di angkasa, dan mendekati mereka ketika makan.